DEVELOPPEMENT PERSONNEL

BOOSTEZ VOTRE MOTIVATION AU TRAVAIL : Pour redonner des ailes à vos aspirations

« Ceux qui ont un  ¨pourquoi¨ peuvent supporter presque tous les ¨comment¨ » Viktor Frankl

Programme

Étape 1 : La motivation ça va, ça vient

La motivation : votre meilleur carburant ?

Les facteurs de démotivation et les leviers de motivation

Théorie des 2 facteurs d’Herzberg

La pyramide de Maslow

L’impact des changements

L’environnement

La théorie de l’autodétermination

Les leviers de motivation

Les collègues : mentors, amis, toxiques, boulets…

Impact de la (dé)motivation au travail

 

Étape 2 : Connaissance de soi : levier motivationnel 

Start with « Why »

Les niveaux logiques de Dilts

Trouver la balance entre l’engagement et le détachement

Comment créer de l’engagement

Pouvoir lâcher prise et prendre du recul

Cultiver une attitude positive

Et sinon, après le boulot, tu fais quoi ?

Mieux communiquer pour mieux exprimer ses besoins

Étape 3 : Auto-coaching pour être son meilleur booster

Se fixer des objectifs motivants

12 outils pratiques à appliquer

 

Méthodes d'apprentissage

    La formation alterne les apports théoriques et la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, les exercices pratiques et les mises en situation.

Moyens pédagogiques

  • Salles de cours équipées
  • Accès WIFI
  • Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques

Formons notre partenariat autour d'un café