« Il y a toujours un moment où l’homme le plus dynamique éprouve confusément le besoin d’en finir, c’est quand il a sommeil » Frédéric Dard.

On sait maintenant que le manque répété de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Le sommeil mérite la place qui lui revient et il est important de bien dormir et suffisamment pour faire face aux défis de chaque nouvelle journée.