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ADRESSE :

Bâtiment Acropole 2, rue de l'Industrie - bte 24 L-4823 RODANGE

DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Description

Construisez votre croissance, libérez-vous de votre propre carcan et épanouissez-vous enfin !

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
Arthur Ashe (Ancien joueur de tennis professionnel, 1943-1993)

 

Sessions

FÉV. 2023 | 16

AVR. 2023 | 28

JUIN 2023 | 20

OCT. 2023 | 04

DÉC. 2023 | 13

Formation

Formateur : Isabelle Antoine

Durée : 1 journée

Tarif HT : 790,- € HT

TVA 3% : 23,7 - €

Tarif TTC : 813,7- € TTC

Repas inclus

Langues :

Sessions 2022 : Dates disponibles sur notre site validées sur la liste d'attente min. 2 participants

Lieu de formation : RH Lab.
Bâtiment Acropole
2, Rue de l'Industrie
L-4823 Rodange

(ou lieu de votre choix)

Programme

  • ÉTAPE 1 - ANALYSER : ÉVALUATION DU NIVEAU DE CONFIANCE

    • Présentation de la démarche et identification des attentes et objectifs
    • Validation de l’engagement du participant
    • Test psychotechnique d’évaluation de la confiance en soi
  • ÉTAPE 2 - COMPRENDRE : LES MÉCANISMES DE LA CONFIANCE EN SOI

    • Définition de la confiance en soi
    • Identification des 3 dimensions de la confiance en soi
    • Perception des bénéfices de la confiance en soi
  • ÉTAPE 3 - RÉAGIR : PRISE DE CONSCIENCE

    • Ces peurs qui nous gouvernent
    • Les croyances limitantes
    • Les conséquences du manque de confiance en soi
    • S’accepter et renforcer son estime de soi
  • ÉTAPE 4 - AGIR : EXERCICES POUR SE LIBÉRER

    • Surmonter ses peurs et inquiétudes
    • User et abuser des pouvoirs de la pensée positive
    • Série d’exercices pour améliorer sa communication
    • Trucs et astuces pour consolider sa confiance en soi
  • ÉTAPE 5 - CONSTRUIRE : ORGANISER SA CROISSANCE

    • Plan d’actions personnel : formalisation des actions retenues pour améliorer la confiance en soi.
  • Vous avez des questions ?
    Nous avons les réponses.
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Public

Toute personne motivée par la démarche, désireuse de faire évoluer sa carrière et prête à sortir de sa zone de confort pour relever de nouveaux défis.

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Méthodes d'apprentissage

  • Une série de tests psychotechniques pour approfondir la réflexion, identifier ses moteurs et ses freins.
  • Des exercices pratiques, des mises en situation, jeux de rôles et suggestions d’actions à mettre en œuvre afin d’améliorer la confiance en soi.
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Moyens pédagogiques

  • Salles de cours équipées
  • Accès WIFI
  • Supports pédagogiques, techniques papiers et numériques

Objectifs

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Comprendre ses freins, trouver et définir les moyens nécessaires pour les lever.

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Développer sa confiance en soi et son assertivité.

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Préparer son évolution et l’amélioration continue de sa confiance en soi.

Notre catalogue RH Lab. 2022

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