Retour Catalogue Formations- Qu’est-ce qu’une émotion ?
- L’émotion dans le cadre professionnel
- Explorer son émotion
- Identifier le besoin derrière l’émotion
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
APPRENDRE À GÉRER SES ÉMOTIONS
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Description
Pour que vos actions génèrent de meilleurs résultats.
« La source des émotions est en nous et non pas dans les événements qui les provoquent. »
Henri Boucher
L’intelligence émotionnelle c’est la capacité à percevoir ses propres émotions ainsi que celles des autres, à les comprendre, à les utiliser et à les réguler pour atteindre un objectif clairement défini. Cela met donc en avant une connaissance précise puis une analyse rationnelle des émotions.
Sessions
OCT. 2024 | 29
Formation
Formateur :
Isabelle Antoine
Durée :
1 journée
Tarif HT :
790,- € HT
TVA 3% :
23,7 - €
Tarif TTC :
813,7- € TTC
Repas inclus
Langues :
Lieu de formation :
RH Lab.
Bâtiment Bronimmo
2, Rue de l'Industrie
L-4823 Rodange
(ou lieu de votre choix)
Programme
Public
Toute personne désireuse de mieux se connaître et changer ses réactions face à certaines situations.
Méthodes d'apprentissage
La formation alterne les apports théoriques, la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, des mises en situation et/ou des exercices pratiques.
Moyens pédagogiques
- Salles de cours équipées
- Accès WIFI
- Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques
- L’utilisation d’un ordinateur portable est recommandée pour la prise de notes et les éventuels exercices
Objectifs
Comprendre et apprivoiser ses émotions.
Adopter un comportement approprié face à un événement déclencheur.
Modifier le résultat de ses actions.
